Naturheilpraxis Sarina Gborglah in Itzehoe
Heilpraktikerin
Praxis für Diagnostik, funktionelle Medizin & Prävention
Über mich
Heilpraktikerin
Zertifizierte Ernährungsberaterin - ILS Fernhochschule Hamburg
Zertifizierte Myko-Beraterin (Vitalpilze) - Martin Auerswald/Smaints
Vitalstoffexpertin - Diana Ellinghaus
Post Vac Pro Therapeutin i.A. - Florian Schilling
Mikroimmuntherapeutin i.A. - MegeMit
Mein Impuls
Gesundheit bildet die Grundlage für ein erfülltes, entspanntes und lebendiges Leben. Sie wird maßgeblich von unserem Lebensstil, unseren täglichen Entscheidungen, Gewohnheiten sowie unserer Ernährung beeinflusst.
Ich bin davon überzeugt, dass eine ausgewogene, überwiegend pflanzenbasierte Ernährung einen wichtigen Beitrag zur Gesundheitsförderung leisten und den Umgang mit vielen Zivilisationsbeschwerden positiv unterstützen kann.
Meine eigenen Erfahrungen haben mir gezeigt, wie wertvoll es ist, die Verantwortung für das eigene Wohlbefinden bewusst zu übernehmen und den eigenen Körper besser zu verstehen.
In meiner Praxis begleite ich schulmedizinische Behandlungen naturheilkundlich und funktionell. Mein Ansatz ist ganzheitlich und individuell – mit dem Ziel, Deine Gesundheit zu stärken, Ressourcen zu aktivieren und Dich auf Deinem persönlichen Weg zu mehr Balance und Wohlbefinden zu unterstützen.
Für mich basiert ein vitales Leben auf dem Zusammenspiel aus nährstoffreicher Ernährung, mentaler und emotionaler Ausgeglichenheit sowie regelmäßiger, typgerechter Bewegung. Diese Säulen betrachte ich stets im Zusammenhang und passe sie an Deine persönliche Lebenssituation an.
Mein Wissen, meine Erfahrungen und Impulse möchte ich nutzen, um Dich dabei zu begleiten, eine achtsame und wertschätzende Beziehung zu Deinem Körper aufzubauen. Gemeinsam arbeiten wir daran, Körpersignale bewusster wahrzunehmen und besser einzuordnen.
Starre Ernährungspläne, kurzfristige Diäten oder pauschale „One-fits-all“-Konzepte wirst Du bei mir nicht finden. Stattdessen entwickeln wir gemeinsam alltagstaugliche, realistische und freudvolle Routinen, die Dein Gesundheitsbewusstsein stärken und nachhaltig in Dein Leben integrierbar sind.
Mein Weg
Über viele Jahre hinweg war Migräne ein nahezu täglicher Begleiter in meinem Leben. Zudem erhielt ich bereits mit 19 Jahren die Diagnose einer Schilddrüsenunterfunktion. Diese Erfahrungen führten dazu, dass ich mich früh intensiv mit meiner Ernährung und meinem Lebensstil auseinandersetzte. Für mehrere Jahre lebte ich vegetarisch, probierte unterschiedliche Ansätze aus und entschied mich schließlich für eine Ausbildung zur Ernährungsberaterin.
Im November 2021 kam mit dem Post-Vac-Syndrom eine weitere große gesundheitliche Herausforderung hinzu – ein Krankheitsbild, für das es zu diesem Zeitpunkt kaum etablierte Behandlungsansätze gab. Aus dem Wunsch heraus, meinen Körper bestmöglich zu unterstützen und aktiv Verantwortung für mein Wohlbefinden zu übernehmen, vertiefte ich mein Wissen zunehmend in den Bereichen Ernährung, Mindset, Lebensstil, Nahrungsergänzungsmittel, ganzheitliche Zusammenhänge und innere Ressourcen.
Mit großer Neugier, Eigenmotivation und Begeisterung eignete ich mir in den darauffolgenden Jahren umfangreiches Wissen über körperliche Prozesse, Organsysteme und funktionelle Zusammenhänge an. Zwischen 2022 und 2026 absolvierte ich zahlreiche Weiterbildungen im Bereich der funktionellen Medizin, ergänzend zu meiner Ausbildung und erfolgreichen Prüfung zur Heilpraktikerin sowie meiner Qualifikation als Mykoberaterin.
Darüber hinaus bilde ich mich kontinuierlich und regelmäßig weiter, um mein Wissen fachlich fundiert und aktuell zu halten.
Diese intensive Phase brachte tiefgreifende Veränderungen in mein Leben: Ich hinterfragte bestehende Muster, etablierte neue Routinen und entwickelte einen bewussteren, achtsameren Umgang mit meinem Körper und meinen Bedürfnissen. Heute fließen diese Erfahrungen – kombiniert mit fachlichem Wissen und naturheilkundlichen Ansätzen – in meine Arbeit ein.
Die Erkenntnisse, Perspektiven und Impulse, die ich auf diesem Weg gewonnen habe, möchte ich nun weitergeben und Menschen dabei begleiten, ihren eigenen, individuellen Weg zu mehr Balance, Selbstwirksamkeit und Gesundheitsbewusstsein zu finden.