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Darmgesundheit & ganzheitliche Darmdiagnostik

Der Darm beeinflusst weit mehr als nur die Verdauung

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Der Darm spielt eine zentrale Rolle für deine Gesundheit.

 

Er beeinflusst nicht nur die Verdauung, sondern auch dein Immunsystem, deine Hormone, dein Nervensystem, deine Energieproduktion und sogar deine psychische Gesundheit.

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Viele Beschwerden entstehen oder verstärken sich durch Störungen im Darm, selbst dann, wenn die Symptome auf den ersten Blick gar nicht „nach Darm“ aussehen.

Probiotics for intestines Microbiota digestive system Intestinal tract in hands doctor Pro

Beschwerden, die mit dem Darm zusammenhängen können

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Ein gestörtes Darmmilieu kann sich sehr unterschiedlich zeigen. Häufige Beschwerden sind:

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  • Blähungen oder Völlegefühl

  • Bauchschmerzen

  • Durchfall oder Verstopfung

  • Nahrungsmittelunverträglichkeiten

  • Histaminprobleme

  • chronische Erschöpfung

  • Brain Fog und Konzentrationsprobleme

  • Hautprobleme

  • Entzündungsprozesse

  • hormonelle Dysbalancen

  • erhöhte Infektanfälligkeit

  • innere Unruhe oder Stressintoleranz

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Viele Betroffene leiden bereits lange unter Beschwerden, ohne dass die eigentliche Ursache erkannt wird.

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SIBO & IMO, wenn Bakterien am falschen Ort Probleme verursachen

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Bei einer Dünndarmfehlbesiedlung (SIBO) oder intestinalen Methanogen-Überwucherung (IMO) befinden sich Mikroorganismen dort in zu großer Menge, wo sie eigentlich nicht hingehören, im Dünndarm.

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Dadurch können unter anderem entstehen:

  • starke Blähungen

  • Druckgefühl im Bauch

  • Völlegefühl nach dem Essen

  • Unverträglichkeiten

  • Müdigkeit nach Mahlzeiten

  • Verstopfung oder Durchfälle

  • Nährstoffmängel

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SIBO und IMO bleiben häufig lange unerkannt und können eng mit chronischen Entzündungen, Histaminproblemen oder mitochondrialen Beschwerden zusammenhängen.

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Leaky Gut, wenn die Darmbarriere gestört ist

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Bei einem sogenannten „Leaky Gut“ wird die natürliche Schutzfunktion der Darmschleimhaut beeinträchtigt. Dadurch können Stoffe in den Körper gelangen, die dort Entzündungs- und Immunreaktionen fördern.

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Dies kann unter anderem mit folgenden Beschwerden in Verbindung stehen:

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  • chronischen Entzündungen

  • Autoimmunprozessen

  • Histamin- und Mastzellaktivierungen

  • Hautproblemen

  • Erschöpfung

  • Nahrungsmittelreaktionen

  • Long Covid / Post Vac

  • hormonellen Dysbalancen

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Darm-Hirn-Achse & Vagusnerv

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Darm und Nervensystem stehen in ständigem Austausch. Über die sogenannte Darm-Hirn-Achse und den Vagusnerv beeinflussen sich Verdauung, Stressregulation, Stimmung und Immunsystem gegenseitig.

Chronischer Stress kann die Darmfunktion beeinträchtigen, gleichzeitig kann ein gestörter Darm auch das Nervensystem dauerhaft aktivieren.

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Viele Betroffene berichten deshalb neben Verdauungsbeschwerden auch über:

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  • innere Unruhe

  • erhöhte Stresssensibilität

  • Schlafprobleme

  • Brain Fog

  • Erschöpfung

  • depressive Verstimmungen oder Angstgefühle

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In meiner Praxis betrachte ich den Darm nicht isoliert, sondern im Zusammenhang mit Immunsystem, Nervensystem, Hormonen und Stoffwechsel.

 

Zur Diagnostik nutze ich unter anderem:

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  • umfassende Stuhlanalysen

  • Blutdiagnostik

  • Atemtests bei Verdacht auf SIBO oder IMO

  • individuelle Anamnese und Symptomauswertung

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