Mitochondrien & chronische Erschöpfung

Wenn deinem Körper dauerhaft die Energie fehlt

Mitochondrien werden oft als die „Kraftwerke“ unserer Zellen bezeichnet.

Sie sind dafür verantwortlich, Energie bereitzustellen, für dein Gehirn, dein Nervensystem, deine Muskeln, dein Immunsystem und letztlich für jede einzelne Zelle deines Körpers.

Sind die Mitochondrien in ihrer Funktion eingeschränkt, kann sich das auf viele Bereiche deiner Gesundheit auswirken. Betroffene fühlen sich häufig dauerhaft erschöpft, wenig belastbar und „nicht mehr wie früher“.

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Was ist eine Mitochondriopathie?

Man unterscheidet zwischen primären und sekundären mitochondrialen Funktionsstörungen.

Primäre Mitochondriopathien sind genetisch bedingte Erkrankungen der Mitochondrien. Deutlich häufiger finden sich jedoch sekundäre mitochondriale Dysfunktionen. Dabei werden die Mitochondrien im Laufe des Lebens durch unterschiedliche Belastungen beeinträchtigt.

Mögliche Auslöser können unter anderem sein:

chronische Infektionen
stille Entzündungen
Long Covid / Post Vac
chronischer Stress
Umweltbelastungen
Nährstoffmängel
oxidativer und nitrosativer Stress
Darmdysbiosen
Schlafmangel oder dauerhafte Überlastung

Da Mitochondrien eine zentrale Rolle im gesamten Körper spielen, können Beschwerden sehr vielfältig sein.

Mögliche Symptome einer mitochondrialen Dysfunktion

chronische Erschöpfung und Fatigue
schnelle körperliche oder mentale Überlastung
Konzentrationsprobleme und Brain Fog
Muskelschwäche oder Muskelschmerzen
Kopfschmerzen oder Migräne
Schlafstörungen
erhöhte Stressintoleranz
Schwindel oder Kreislaufprobleme
diffuse neurologische Beschwerden
verminderte Regeneration
innere Unruhe oder Reizempfindlichkeit

Auch psychische Beschwerden wie depressive Verstimmungen, Antriebslosigkeit, Erschöpfungsdepressionen oder Angstzustände können mit einer gestörten Energieversorgung und chronischen Entzündungsprozessen in Zusammenhang stehen.

Viele Betroffene haben das Gefühl, dauerhaft „leer“ zu sein , obwohl sie sich ausruhen.

Dein Körper sendet Signale, gemeinsam gehen wir den Ursachen auf den Grund

Wenn du dich dauerhaft erschöpft fühlst, dich in deinem Körper nicht mehr belastbar erlebst oder trotz unauffälliger Befunde das Gefühl hast, dass „etwas nicht stimmt“, kann ein Blick auf die Mitochondrien sinnvoll sein.

Ich freue mich darauf, dich in meiner Praxis in Itzehoe ganzheitlich zu begleiten.